Intermediate English /Society /Stop Following Me!
05-17
玛丹娜和一百五十万美国人有何共同点？答不出来吗？他们都被跟踪者吓过，跟踪者以到处跟踪、不断打电话骚扰、及有时暴力威胁等方式冷酷无情地骚扰被害人。虽然仅有极少数跟踪者真正犯下暴力罪行，但是这种骚扰已经足以严重妨害被害人的生活。
跟踪行为直到最近才正式被列为犯罪行为，所以相对地，我们对跟踪者的动机所知甚少。一般而言，跟踪者经常是被害人的前男友或前夫，但也可能是泛泛之交、心生不满的受雇者、甚或全然的陌生人。会跟踪前任情人的人，显示出有人格违常的病征，需时时获得别人的注意和肯定。有些跟踪者则是患有心理疾病，譬如忧郁症或精神分裂症。
遭跟踪的受害人则生活在妄想症的梦魇中。不断地被跟踪骚扰，常导致受害人变更身份、迁移住所、甚至自杀。被害人应完全断绝与跟踪者的任何接触。因为无论响应是友善还是不友善，跟踪者都可能解读为一种注意他的表示。另外一种反跟踪之道则是：冷静坚决地结束一段恋情。若要更进一步确保自身安全，个人资料最好保持隐密，以完全避免遭到跟踪。
05-19
莉萨冲进她的心理医生杨医生办公室：
丽 莎：医生，救救我！我觉得压力太大，像得了妄想症！
杨医生：莉萨，冷静下来。你的前男友又跟踪妳了吗？
丽 莎：是啊！我一直叫他别再跟踪我，但他不停地打电话到我家，而且跟踪我去上班。
杨医生：没错，但这只是问题的一部份。妳应该与他完全断绝接触。
丽 莎：你是说完全不理他？
杨医生：没错。任何注意力，无论好坏，对他都是诱因，会促使他继续跟踪。
丽 莎：他就像寻求别人注意力的孩子。真是变态！
杨医生：事实上，或许他不是心理变态，只是患有人格违常，像是重度自恋或是极度相互依赖的毛病。
丽 莎：这个我懂。我早该告诉他，我不想再见到他了。
杨医生：对，这是另一个问题所在。分手时，妳不应该给他模糊不清的讯息。
丽 莎：我懂了。我应该坚决的告诉他：我们之间已经完了。
杨医生：没错。如果妳留任何机会给他，他会认为如果他够努力，就可以赢回妳。
丽 莎：或许我应该休个长假，希望他就此冷静下来。
杨医生：妳也渐渐抓到要领了。现在我陪妳回车上吧？
丽 莎：好，谢谢你。我现在知道我能处理这事，觉得安全多了。
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